Cómo cocinar un salteado de pollo con miel, soja y ajo



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Dados de pollo.

Use 3 cucharadas de cada salsa.

Marina el pollo en 1/2 taza de salsa de miel y soja y ajo. Refrigere por al menos 30 minutos.

Lavar y cortar los champiñones 6 champiñones para 4 personas.

Lave y corte el apio.

Corta las flores del brócoli. Pele y corte la zanahoria.

Después de cortar todas las verduras, ponga las verduras en un bol.

Cocine el pollo a fuego alto en un wok durante 5 minutos o hasta que se dore. Retire el pollo del wok.

Agrega las verduras al wok. Cocine a fuego alto durante 10 minutos. Revuelva regularmente.

Luego agregue la salsa restante.

Agregue el pollo y los fideos y caliente durante 3 minutos.

Sirva caliente. Disfrute de su comida.

Esta comida contiene verduras frescas y pollo magro que es proteína. Forma parte de una dieta sana y es rápido y sencillo. Esta comida no contiene gluten ni lácteos.


Ver el vídeo: POLLO AGRIDULCE CHINO! Prepáralo tú mismo en casa!


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