Como hacer hamburguesas de frijoles negros chipotle (¡sin gluten también!)



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Agregue 1 lata de frijoles negros colados al procesador de alimentos

Picar la cebolla en trozos grandes

Agregue la cebolla, el pimiento y la salsa de adobo al procesador de alimentos

Mezcla

Transfiera a un tazón mediano.

Agrega la otra lata de frijoles negros, salsa, elote, sal, ajo y comino.

Agrega el pan rallado y el huevo.

Mezclar todo junto

Forre una bandeja con papel pergamino

Haga hamburguesas con la mezcla y colóquelas en una hoja forrada. Saqué 10 hamburguesas de mi mezcla

cocine a fuego medio-alto durante 5-6 minutos por cada lado

Voltear después de 5-6 min

¡Cubre con tus condimentos favoritos y disfruta!


Ver el vídeo: Quequitos de frijoles negros con chipotle, sin gluten y veganos en


Comentarios:

  1. Shall

    el mensaje Competente :), de una manera seductora...

  2. Kigasar

    Estas equivocado. Entra lo hablamos. Escríbeme en PM, hablamos.

  3. Bardarik

    Quizás tengas razón.

  4. Ivon

    Pido disculpas, pero en mi opinión estás equivocado. Puedo defender mi posición. Escríbeme en PM, discutiremos.

  5. Shermon

    Bueno ... ¡prueba !!!



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